So bleiben Ihre Augen fit!

Mit einfachen Übungen natürlich Ihre Sehkraft stärken

Für alle, die wissen möchten, was ihren Augen guttut, wie sie Überanstrengung der Augen ganz einfach vermeiden und die Sehkraft steigern können.

In diesem praxisbezogenen Seminar erfahren Sie, wie Sehen funktioniert und was Sie selbst für Ihre Augen tun können, damit Sie mit den hohen Anforderungen, die der heutige Alltag an Ihre Augen stellt, besser umgehen können. Sie lernen kurze, einfache und garantiert alltagstaugliche Übungen, die lebendiges, aktives Sehen unterstützen, Sehproblemen vorbeugen und die Sehkraft stärken. Damit steigern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Augen und ganz allgemein Ihr Wohlbefinden. Tipps und Hinweise zur Umsetzung des Gelernten im Alltag runden das Programm ab.

Kursziele:

Sie

• wissen, wie Sehen funktioniert
• können Ihre Augen fit und leistungsfähig halten – auch im digitalen Alltag
• kennen einfache Übungen und wissen, wie Sie diese in Ihrem Alltag integrieren
• schärfen das Bewusstsein für Ihren Augen-Alltag
• erstellen Ihr persönliches Trainingsprogramm (wenn gewünscht)

Kursleitung:

Evelyn Ott

Dipl. Trainerin für Ganzheitliches Seh-Training, Visual-Trainerin, Ergonomie Beratung, Erwachsenenbildung SVEB 1
www.augentraining.ch